تکنیک پومودورو یا فن پومودورو یکی از تکنیک‌های ساده‌ی مدیریت زمان است. این تکنیک را فرانچسکو سیریلو (Franc Cirillo) در دهه‌ی هشتاد میلادی اختراع کرده و تاکنون چندین کتاب نیز درمورد آن نوشته است. او این روش را با ایده‌گرفتن از آشپزی ایتالیایی ابداع کرده است. درواقع ابزاری هم که او برای این کار از آن استفاده کرده یک زمان‌سنج آشپزی به‌شکل گوجه‌فرن...

شما می‌توانید با شناختن نشانه‌ها و یادگیری استراتژی‌های کنترل خشم، واکنش مثبت و کارآمدی نسبت به موقعیت‌های عصبانیت خود داشته باشید. در ادامه به برخی از مهمترین این تکنیک‌ها و روش‌ها ...

پومودورو یکی از تکنیک های عالی و انعطاف پذیر برای مدیریت زمان است که در این مقاله به طور کامل به معرفی آن، مزایا و روش انجام آن می پردازیم.

براش ریل تکنیک کرم پودر. براش ریل تکنیک کرم پودر Real techniques RT 200 براشی کاربردی برای زدن کرم پودر است که به راحتی کرم پودر را روی پوست شما صاف و یکدست پخش می کند و میکاپی یکدست زیبا میتوانید انجام دهید.

تکنیک پومودورو یکی از روش‌های مدیریت زمان که توسط فرانسیسکو سیریلو ابداع شده‌است. در این مطلب، روش پومودورو و نحوه‌ی استفاده از آن را توضیح خواهیم داد.

من کتابهای " بازاریابی پیامکی " ، " 10 تکنیک روانشناسی فروش " شما رو نگاه کردم. 1 - مقالات خیلی خوبی رو انتخاب ترجمه کردید ( در کتاب " 10 تکنیک روانشناسی فروش " ) 2 - به شکلی بسیار موجز و خلاصه مطالب رو ...

در این تکنیک از دوستان و آشنایان خود درخواست می کنید که به هنگام معرفی محصول یا خدمات خود چندین کامنت حمایتی برای شما بگذارند ، این تکنیک نوعی UGC ( User Generated Content ) یا همان محتوا تولیدی توسط کاربر ...

تکنیک پومودورو Pomodoro Technique یک روش برای مدیریت زمان و افزایش تمرکز است. از پومودورو برای مدیریت زمان و به انجام رساندن کارها، پروژه ها، To Do Listها، درس خواندن و به صورت کلی افزایش بهره وری و تمرکز استفاده می شود. این تکنیک می ...

در ادامه شما را با 10 تکنیک متداول طراحی پوستر آشنا می کنیم که منتظر الهام بی پایان طراحی و طراحی پوستری با سبک منحصر به فرد هستند. ... تکنیک برش عکس، تکنیک همپوشانی، روی هم قرار دادن و شکستن متن ...

نحوه صحبت‌کردن شما می‌تواند باعث آزار دیگران شود یا حتی به دیگران آرامش دهد. اگر می‌خواهید یک مکالمه خوب با دیگران داشته باشید و مهارت حرف زدن خود را تقویت کنید، از نکته‌های زیر غافل نشوید ...

در کلاس‌هایی که نیاز به مهارت دارید شرکت کنید، تکنیک ها را آزمایش کنید تا ببینید چه چیزی برای تیم شما بهتر کار می کند و با ابزارهایی که متناسب با نیازهای منحصر به فرد شما هستند، تجربه کسب کنید.

استفاده از تکنیک مطالعاتی پومودورو به شما کمک می‌کند در یک بازه‌ی زمانی مشخص روی یک فعالیت تمرکز کنید و همین موضوع منجر به کاهش حواس‌پرتی می‌شود.

چند تکنیک رانندگی مفید که به شما کمک می‌کند راننده ماهرتری شوید. اگر می‌خواهید مهارت رانندگی خود را افزایش دهید این مطلب مجله خودرو ناواران را بخوانید.

معرفی تکنیک اسکمپر. تکنیک اسکمپر به شما کمک می‌کند که برای محصولات و خدمات جدید مورد نظرتان ایده‌هایی نو خلق نمایید. این تکنیک شما را تشویق می‌کند تا هفت سؤال مختلف را بپرسید و این سؤال‌ها ...

اپلیکیشن شما، اولین اپلیکیشن اعتباری ایرانی است که به شما امکان مدیریت حساب های بانکی، دریافت و پرداخت اعتبار، خرید و فروش ارز و سایر خدمات مالی را می دهد. برای دانلود اپلیکیشن شما، به وب سایت shoma.sfara.ir مراجعه کنید و با ...

دونستن تکنیک‌های مطالعه درس‌های دهم در سال یازدهم، به شما کمک می‌کنه که مطالب رو خیلی بهتر و عمیق‌تر یاد بگیرین تا بتونین برای امتحانات مختلف و کنکور سراسری خودتون رو بیش‌تر آماده کنین.

تفاوت تکنیک و تاکتیک. در هر حوزه‌ای، تکنیک کوچک‌ترین واحد یادگیری یک مهارت است. شما تخفیف را به عنوان یک تکنیک در بحث مهارت فروش می‌آموزید. استفاده از سیگنال های مبهم را به عنوان یک تکنیک در مجموعه ترفندهای مذاکره می ...

اصول تکنیک پومودورو یا گوجه فرنگی. حال که به خوبی متوجه شدید تکنیک pomodoro چیست، بهتر است با اصول این تکنیک هم آشنا شوید.شناخت اصول این تکنیک به شما کمک می­کند کارهای خود را به بهترین شکل ممکن و به صورت منظم و زمان­بندی شده ...

تکنیک پومودورو بسیار آسان است: زمانی‌که با وظیفه‌ی بزرگی رو‌به‌رو شدید، آن را به اهداف کوچک‌ و کوتاه‌مدت با زمان محدود تقسیم‌بندی کنید.

یک فروشنده خاص شوید؛ هفت تکنیک‌ خلاقانه فروش. مهارت رهبری شما با اجرای تکنیک‌های خلاقانه در فروش کم‌کم پخته می‌شود و گام‌ به‌ گام شما را از باقی هم‌ رده‌هایتان متمایز می‌کند. 1. از ...

شما می توانید برای مشاوره یا درخواست تعمیرات لوازم خانگی از طریق فرم درخواست تعمیر و یا بخش تماس، با ما در ارتباط باشید. ... کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به ماهر تکنیک می باشد.

در این تکنیک شما باید در چند مرحله مطالب را مطالعه کنید: مطالب را به بخش‌های کوچکتر تقسیم کنید برای این کار به عنوان مثال کتاب درسی خود را بر اساس فصل و مباحث به چند بخش دسته بندی کرده و در هر ...

تکنیک پومودورو چیست؟ مدیریت زمان با این روش و سایر برنامه های مدیریت زمان و بهره وری به چه شکلی انجام می شود و ابزارهای لازم برای مدیریت زمان کدامند ... این اراده خیلی مهم است که شما به دوره‌ی ...

4- هدیه خانواده، بهترین تکنیک خانواده درمانی. این تمرین می تواند به یک درمانگر کمک کند تا با خانواده بهتر آشنا شود. اگر بدون یک درمانگر از آن استفاده می کنید، می تواند به شما کمک کند تا درک خود ...

اگر شما هم در به اتمام رساندن کارها مشکل دارید، تکنیک پومودورو (Pomodoro) که روشی فوق‌العاده در مدیریت زمان است می‌تواند کمک کند تا بر حواس‌پرتی یا تمرکز بیش از حد خود بر روی جزئیات فایق آیید و ...

مهم نیست خودرو شما از چه برندی است و در کدام شهر هستید، زیرا به راحتی با استفاده از تلفن همراه خود میتوانید قطعات آن را از سایت ایتیک تکنیک سفارش داده و در محل خود تحویل بگیرید.

شما فقط بر کاری تمرکز می‌کنید و تمام حواس‌پرتی‌های دیگر را دورنگه می‌دارید. این ۲۵ دقیقه بیشترین تمرکز شماست که به سؤال شما در مورد تکنیک های مطالعه و به‌یادآوردن مؤثر پاسخ می‌دهد.